1。如何看名人
“名”的光环效应
名人的职业行为和他们自己不是一回事。所有的名人，包括国家领导人，明星，主持人，体育健将，90%的公众对你的了解，仅限于你呈现在他们面前的那个成功的职业形象。但这个职业成功绝不是他们人生的全部。如果把名的光环和成功背后的辛苦和努力放在一杆秤上，天平也是平衡的，和平常的人平的一样。了解这一点，对于观众，对于名人本身，都质观致要。对于普通人，名是一个光环，会遮到他后面的失败和艰辛。人生是平衡的天平，阴和阳的平衡。人生的阴和阳，体现在好和坏，幸福和危机，成功与挫败，享受与病痛。。。平衡的意思就是两个都要有，在人生的不同阶段和不同时段，两端达成平衡。接收感恩和欣赏人生是一种恩典和成熟：人生的这两端，提供不同的课堂，让我们学到不同的功课，学到了，人生才明白。明白的人生充满满足，充满平稳，充满平和。早点年龄达到这种平和，是人生的一种福报。
名人就是人，我们有的弱点，他们有也是正常的，因为他们就是人
在后毛泽东时代，出版了很多关于毛泽东普通人的生活的小说和文集，打开了文革和历史的一扇神秘的门，让普通的人。平民百姓打破个人崇拜迷信之门，让我们的观念认识到：名人就是人，我们有的弱点，他们有也是正常的，因为他们也是人。不能因为公开了他们的“名”，而忽略了他们的“人”。让人羡慕也许是真的，不过让人羡慕的是别人，不是他们自己，幸福和快乐与否只有他们自己才知道。有的名人和富人既拥有财富名利也有幸福，但大部分都不是，这只有他们自己才知道。有名有利的人大多都有压力，因为他们太受注意，人们、大众在他们身上投射的能量太多，即使是爱护的，尊敬的能量。这一点，普通的人未必会体会，如鱼在水，冷暖才知。名人，富人解消心理压力的方法：首先要了解到名利人的光环大多是他们扮演的角色带来的，比如演员，主持人，运动员等等。但是名人要了解自己，了解自己就是普通人，光环是别人给的，不是自己。把自己放低了，放实在了，光环的压力就没了。有些心理压力是自己的定位引起的。
2。名人如何看自己
名人的心理压力:
可能很多人不了解，对名人的关注造成他们生活的不方便，也造成了他们的心理压力。这种关注的能量造成一种无形的心理压力，所以很多的名人需要心理医生排解。
“我曾熬过黑暗又沉重的时期，没在那时候死掉，只能说实在很幸运。跟我类似情况的许多明星，大部分都因此结束生命，大家可以想见，我当时做的事有多危险多糟糕，能活下来几乎是不可能的事。
- ”中新网11月24日电 安吉丽娜·朱莉近日接受采访，她大方谈过去辛酸岁月。张国荣》
有些名人比较聪明，会排解这些压力:
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第一是要开悟，知道这种心理压力是出名的副产品，赵本山不能安然的去超市，总书记不能随便去下馆子，这都是名人和成功的副产品，平然的接受它，就像接受太阳和月亮。
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第二就是了解到，名人就是人，但是很多名人成为名人之后就变得不是人了，这种把自己当成名人的心理带来自己的压力和不平常心。郭德纲讲的开悟，我就是一说相声的。
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第三是找方法排解，为什么奥黛丽•赫本一辈子没有看过心理医生？为什么李连杰，姚晨，安吉丽娜等明星的心理素质很高？为什么比尔盖茨和巴菲特改行去做慈善？这些人都不是傻瓜，没有好处，他们也不会做这些服务的工作。心理医生得到这个结论：“您帮助别人的越多，自己获得的快乐也就越多。”
名人对名与利的"利用"
"慈善流氓"陈光标 与 "慈善孙子"李连杰的故事
这是名利的积极“用法”，也是真正的聪明人的做法。名利不是用来享用的，把名利当成个人财产而迷失其中是很笨的人生。不仅虚度，而且空虚。名人用他们影响力，领袖用他们的“所谓”的权利（“所谓”的意思，实际上是指“取之于民，用之于民”），影响和指导公众在好的方向，比如慈善，比如制定政策鼓励绿色消费，鼓励减少不人道的动物产业，鼓励和平和而不是倒卖军火，不仅给别人带来了一种“爱”的心情，也给自己带来一种“爱”的财产。这种“爱”的心情和财产，才是所谓“名与利”真正的“人不为己”，而不是享用那种权利的心情甚至做坏。
陈光标，李连杰，比尔盖茨和巴菲特，可以像许多明星和公众人物一样做一个“保持尊严”的普通名人。低调的人很多，像王菲，像张国立，像杨澜，他们也做了很多慈善 ，他们也起了模范的作用。但只有陈光标，李连杰才很主动地为启动人的心灵而最积极的努力。陈光标，很极端的把做慈善公开化，做好事，一定要让全天下知道，甚至不惜用很极端的办法，例如把人民币堆成一堵墙来做慈善秀，甚至不惜由此而给自己带来麻烦和非议。他的目的，真的不是为自己，而是一种鼓励和推动，用极端的，哗众取宠的手段，让更多的人注意到有“慈善”这个词的存在。而李连杰的“壹基金”事业，要去求爷爷告奶奶，去低下你的身段当“孙子”，他为了什么呢？也是要为了唤醒每个人里面的那颗都有的“慈善的心”，出发点和陈光标是一样的。比尔盖茨和巴菲特，不仅用自己的财产去做慈善，还四处鼓动其他富人一起来做慈善。
在现代，太多的人忙于赚钱并且因此拿到了很多钱，也太多的人因此而迷失了自己。名人的社会责任之一，就是要利用自己的名在好的方面，真正放下所谓的“自尊”，“自我”，做这种利他的事情。名人用他们影响力，想告诉别人，有慈善这么一件事儿，慈善不仅帮助了需要的人们，不仅给别人带来了一种心情，也帮助了自己，给自己带来一种“爱”的心情。这种“爱”的心情，才是所谓“慈善”带来的真正的含义。慈善不是物质的概念。一个人对物质世界的要求在高，也是有限的，只有人的心，才是无限的。贪婪的心是有限的，而爱心，慈善的心是无限的。
名人与做广告：做什么广告麻烦少？
忠告：当你有机会成为名人后，为了钱做广告无可厚非。当然也会有人请你了，你没有名，也没人请你干这事儿。忠告是：不要为药做广告，不要为肉、为奶制品做广告，不要为药做广告，不要为武器做广告。可以为手表做广告，可以为西装做广告。
原因是什么呢？
第一，实践检验真理。郭德纲解释过他给药做广告的始始终终，真是讲也讲不清楚，药是很敏感的。缺德的广告也不要做，赚了缺德的钱，买不来幸福和快乐，这种用钱买的的负分数，不值得。
第二，任何的东西，要么是对人的身体有害的，像烟，肉，奶制品，方便面，地沟油，这些东西问题很多，这些广告做起来失德，不利于自己的的心理，是不值得的赚钱方式。不值！这种负钱不值得挣。
第三，任何的东西，如果实际效果是模棱两可的，或者与因人而异的，像药物，增高剂，减肥剂，也做不得，这倒是为了避免自己未来的麻烦，有一例不灵，有一个骂声，就够你喝了。人的心理就是如此，你干了100件好事，和你干了一件坏事，影响力是一样的。尊重人的心理规律，算得上是一种聪明。