健康的身体=3+1

  1. 五谷：多种米+多豆类 蛋白质 纤维，
  2. 矿物质：绿色蔬菜 坚果 类 钙 维生素 矿物质
  3. 植物类脂肪：油，各种坚果类

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  1. 愛：食=物质+精神，烹饪人他们对待它 们很高兴，会为您提供1+1+1 > 1 的完美食物。

　

　

 <p>love　</p>
<div class="vlist2" style="width: 481px"> <h2>新</h2>
心在哪儿？</div>
<p>love</p>

　

the 5w1h of 素食

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