你对你的亲人，家庭不好，虐待他们，你的睡眠，你的心情都不会好，你的感觉会很沉重，这都是99%以上的人的感受。现在的食物里，肉类的比重大大增加，而现在的肉和奶得到的过程太苦了，里面饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，睡得着觉才怪。 所以，『现在的肉类，奶类食品，会严重影响我们的心情。在国外，心理医生的生意越来越多，因为有心理忧郁的人越来越多。心理医生其实就是做思想工作的人，但是他们常常会忽略吃下去的痛苦和否定的心理能量对人的内在影响，这是很常识的东西。http://km2000.us/mywritings/save6.html 』

动物可能没有人那么有思想，但动物不是没有感觉，它们被虐待，它们流血，它们身体的痛的和心理的感觉和人类一样。鸡是嬉闹的动物，而现在的鸡陷在不能动的空间里，它们也会很压抑， 它们遭受的心情和基本的感觉，和人类是没有两样的。还有，我们这里讲的，不是一两只鸡和牛，在当今的世界，每一个小时，就有一百万只被宰杀，这就是当今动物遭受苦与痛的规模。

我们人类陷在这种苦痛的气氛里面，我们也快乐不起来，欠人情的滋味是不好受的，欠动物的也一样。我们可以享受生活,但是不要建立在别的生命的残忍上 ，因为那样的话，气氛会很不一样。这种食物吃下去感觉会很沉重。 录像：肉和牛奶是这样来的。很多人看后都很震撼,他们从来不知道餐桌上的肉和牛奶是这样来的。我们不应该如此。

以前的牛，游野于草间，有牛郎与牧笛为伴。他的一生，是自在的，除了在他死亡的那一刻，而传统的美国还给了牛所谓“安乐死”。现在的牛呢？伊的一生都在遭罪。母牛被多次人工授精，多次产下小牛。乳业流水线上的奶牛，可能一辈子都没见过公牛，却不停地生小牛，不停地被挤奶。奶牛根本看不到自己的孩子，小牛也见不到它们的母亲。小母牛被人喂养成奶牛，重复她母亲的命运；其他小牛被卖出去当肉牛饲养，或直接进了生化工厂，变成了各种血清、蛋白和酶！牛们就是这样生活了一辈子！ 这样的肉和牛奶，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。

以前的鸡，在院子里互相追逐，嬉闹，他们吃的是你撒给他们的小米，萝卜樱子白菜帮子活吧活吧的鸡食。现在的鸡奶呢，在隔绝自然光和新鲜空气的金属建筑里饲养，成千上万只挤在一起。鸡的嘴尖都被剪掉，每次吃饭的时候，他们都会痛，但又非吃不可。饲养过程使得鸡成长的飞快，食用的都是添加了多种激素和抗生素的饲料，其寿命缩短到短短的45天（鸡寿命7年）。 这样的鸡和鸡蛋，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。