名人倾向素食的例子 名人的素食倾向http://km2000.us/mycollections/guodegangveg2.html 素食是一种私生活，不是很多人都想公开。很多名人，领导人也是素食者,素食是一种态度和倾向。只是基于舆论和媒体的敏感，不公开而已。克林顿奥巴马 ☀ 毛主席“基本吃素”☀ 江泽民,陈立夫与素食 ☀ 马英九总统也因此成为素食者☀ 大S和王菲几十个大达人的素食☀素食与素颜

素食是一种私生活，不是很多人都想公开。素食是一种态度和倾向。你可以和大家在同一桌吃饭，但是你可以选择素菜，至于在你家里，你选择素食就是自由了，至于讲与不讲，都也是他们的自由了。

其实，还有很多名人，领导人也是素食者，或许他们没有那么严格，或许他们不想让别人认为他们另类或与某宗教有牵连。总统，主席等国家领导人都是在山峰上的人，他们比常人拥有更高点的知识。有很多领袖，包括他们的食囊团队，都知道在这个时代吃什么好，吃什么有害。只是基于舆论 和媒体的敏感，不公开而已。

我们常人呢，就是要学聪明些。嘴长在我们脸上，健康是我们和家人的，我们看我们自己的办。还有，素食不是主义，而是一种态度，一种倾向，点什么菜，买什么菜，做什么菜，我们都可以选择好的，避开不健康的。

从我做起从现在做起：放下肉食，拯救世界 http://km2000.us/mywritings/wedo.html (地球怎么了) 人怎样吃掉了地球！肉食过多，杀生过多，负面能量过多，吃肉是第一的原因, 吃肉严重破坏我们的地球，http://km2000.us/mycollections/goveg2.html 

　

【赵忠祥】连赵忠祥的私人会所都请人吃素菜。。。链接  "我管他们饭，大家吃炸酱面，8个素菜，一碗炸酱，你说能花多少钱？” ==== 名人，包括领袖，演艺圈，等等，他们的视野比我们常人要宽，见到的，听到的，也要多得多。他们知道吃什么好，吃什么有害。只是基于舆论的非议，不一定公开而已。 ==== 我们常人呢，就是要学聪明些。嘴长在我们脸上，健康是我们和家人的，我们看我们自己的办。还有，素食不是主义，而是一种态度，一种倾向，点什么菜，买什么菜，做什么菜，我们都可以选择好的，避开不健康的。

【毛泽东】对于饮食毛主席强调“基本吃素”，何谓基本吃素，就是主要吃素食。链接 都传说毛先生会馋红烧肉，因为他不是常吃，其实照他的地位，天天吃也不是什么问题，可见他不是总吃。毛主席饭量适中，天天都要吃清淡的蔬菜和豆类，这里要插一句，在延安期间，由于条件限制，曾长期食用黑豆，因此，他老人家对豆类食物颇有感情，而这些豆类食物极具营养价值。

【大S】的吃素：头顶善待动物组织2009年度“亚洲最性感素食艺人”桂冠发表如下感言：“动物就像我的家人、兄弟姐妹和朋友。我爱所有动物，所以我不会吃它们。而且吃素后身体的转变让我很惊讶，这是减肥的最好的方法。 ”链接 这可不是装装样子的，大S已经吃素近10年了，因为当年小狗生病，大S决定吃素1年，希望小狗早日痊愈，之后爱上了吃素，一直持续10年。不仅如此，在大S处排过队领过号的男朋友们全部都养成了吃素的习惯。

【江泽民】与素食：链接 中午，江泽民以三菜一汤的全素食招待了老同学夫妇。“清淡些利于健康。”江泽民说。馀力印象深刻的是一道豆腐做成的菜，味道鲜美。

　

【富兰克林】 吃素能使人头脑清晰、思绪敏锐，带来更大的进步。

孙中山: 夫素食为延年益寿之妙术，已为今日科学家、卫生家、生理学家、医学家所共认矣，而中国人之素食，尤为适宜。

大S: 不仅能减少身体负担，也有环保的意义.

大S说：我不知道是不是因为我的身体比较适合吃素，现在我的身体真的很好。由于每天都只吃蔬菜和水果，体内的毒素渐渐排出，对我来说，最好的保养就是吃素了。

2008年亚洲最性感素食女艺人王菲: 素食减肥清体 又容颜不老

张学友: 流汗不会臭、精神好、皮肤也变好.

其实不单单是王菲，现在明星素食成为一种趋势，大S、蔡依林、阿娇、赵薇、陈坤、张学友等等。有些是为了倡导保护动物，有的只为健康和保持身材。不管怎样，这些男星女星一众人马带头掀起了一阵素食风，使素食队伍日渐庞大。素食者长期低油脂、低热量的饮食，身体很难囤积脂肪，从而不易发胖，且容易保持苗条的身形。

Maggie Q：“现代人饲养动物的方法也好不人道，他们将许多禽畜密集地困在一起，只用化学饲料喂养，以求它们生长，真的好残忍，其实动物也有权利啊，人类在动物不能反抗的情况下剥夺它们的权利，实在不恰当。” MaggieQ边说还边做了一个很痛苦的表情。“不过，对自己而言，不吃肉也很有好处呢。食素之后，全身都好像轻了许多，其实我们应该少吃点肉，就拿一份牛排为例，身体要将其完全分解吸收最起码要四到五天，这无疑是加重身体的负担嘛。”

按:用素食方法来减肥 相当有效，素食能使血液变为微碱性，促进新陈代谢活动，从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉，达到自然减肥的目的。

陈佩斯: 北京电视台播出了对陈佩斯的采访。陈佩斯一反过去谨慎含蓄的态度，直接了当地向社会发出呼吁：吃素，环保，拒绝使用一切含动物成分制品。

许多名人虽然吃素，却不愿意大众知晓，也就不难理解了。比如，邓亚萍在广州某素食餐馆就餐，与工作人员合影时就提出要求，不要公开。又如, 冯小刚、徐帆两口；王菲；李连杰等明星早就默默吃素了。