修行让生活变得美。 外在的拥有没有改变，但是因为你的内在改变，世界就变了，变美了。有了修行的眼睛，看同一个物质或事物，你看到的就是比别人多。就像有了显微镜，同一块表面，里面多了很多很多的东西。表面没有改变，但是东西变多了。歌：没修行的人像一块行走的肥肉
　

传递正能量

李连杰：我为什么修行

其实是对生命的一种了解吧，我1997年的时候，34岁，因为我一路以来对宗教都有一些亲切感，但是什么原因自己找不出来。那么到那个时候我在考虑，突然之间自己对生命，对物质方面都有一定基本的保障了，可以不为这些一日三餐急于工作去发愁，你会看到生命说，周围很多人有几十亿的身家，或者甚至于上百亿的身家，他们都在那里痛苦和着急，那他们在着急什么呢？

我也看到身边有一些朋友为几千块钱在着急，几万、几十万、几十亿、几百亿，不同的人同样在着急，那大家都在着急什么？那我就去思考生命。我发现人们都希望，第一个，人类一开始的是什么？是有‘情’。就是说，我们想开心，所有的人类都要开心。第二个，我们没有安全感，我们要开心，但却没有安全感。

所以，人在一个小孩子时开始的就是情，他来了没有安全感，他就哭。一哭他父母就来抱他，他觉得原来哭是有用的，原来叫爸爸妈妈就有人来保护我，就是原来情是这么产生的。可是到了我们三、四岁，四五岁的时候，以前还到了七八岁，现在的年龄可能到了三四岁，就开始，情完了就是名了。

你要上出名的幼儿园，你要考第一名，你要什么都要第一名，所以小孩子也是，弹钢琴要第一名，小提琴要第一名，所有东西都是名，原来心目中被大人灌输的名是如此之重要了。而这个名的重要，一直跟着你到你的成长。重点中学、重点大学，大公司、有名的职务、有名的东西。

那到了一定年龄，我们走向社会了，有了名还不够了，因为有了名没有利。名完了最实惠的就是利，就希望有点实惠，那就追求利。那追求利了以后，创造了一段，人生中段的时候，就是30多岁的时候有利，他发现还不够，原来要有权。有了权才更容易有利。更多的名更多的利，我要有权力。

但是如果我们一直渴望这种增长，用外在的力量去保证我们内心的快乐的话，可能增长到最后人生结束，你仍然不觉得最有名、最有权、最有利。所以那时候我就思考，谁有这种答案呢。

我就发现2500年前有一位人，有一位王子，他具备了我们人类心目中最理想的状况，四样东西。他有权力，他是王子，未来的国王，一定有权力，对吧？国家的财富都是他的，利也有，名就不用说了，国王、王子，这个名就更不用说了，这个情也不用说了，不光自己有，可能要多少个都可以。什么都可以满足，这个在今天的社会里，应当是人类最满意的状况吧？那他还是痛苦，为什么痛苦？原来生老病死他解决不了。他解决不了好多东西，所以他离开了，放弃了。我们认为名、利、权、色可以保证我们的幸福、快乐、安全，他却离开了，他苦行了六年，找到了一个真正快乐的方法。在2000多年 人类历史上，影响了很多的人。而这些人里不一定是我们大家，简单理解地说都不是迷信者，因为这里头有文学家、思想家、科学家，包括很多物理学家、化学家。在西方我接触过很多一起打坐的人，有医生，有学物理的、学化学的人，他们不可能都迷信，他们一定在寻 找着一个东西。那么我就说，既然你有一个方法能够真正快乐起来，那我就去了解你，我去学习。

1997年以这样的方法我开始追随，但我越追随越发现，我可以从中找到很多快乐，可以从不同的角度看待生命，所以就一路走一路走。其实到了2004年我已经很快乐了，我已经见过很多的老师，听过不同的教诲，比如小乘、大乘、秘乘，有过很多的老师，我已经很快乐了。

其实我已经策划，不是，我已经策划要做一些事情了，但是因为我又不缺名，我也不缺钱，一旦要做这个事情，还要一点点勇气。但是我很开心，我一直希望把这种开心跟别人分享。

我很开心，其实你也可以，我也从不开心走到开心的，我怎么跟你分享。我看到很多人脸上都写着紧张、疲累、疲惫什么的各种思想，我说我可不可以分享呢？其实就在那一年，2004年，你也知道我遇见海啸。后来我去西藏，一年当中有三次接近死亡。就是与死亡擦身而过，擦身而过。我觉得不要再等了，因为无常的事情，说明没有不可能的事情。虽然你会武功，虽然你力量很大，但是在大自然当中生命不结束，就要呼吸。我一直说这样，就是有一个生命，不再有这个吸的这个动作，生命就结束。没有保证说一定80岁，一定70岁，一定30岁，其实没有，真的有可能，所以我就觉得无所谓了。既然我死亡都已经体验过了，我也体验了，有急促的死亡，就到这儿了就不走了，那再过就死了，有一种慢慢的体验死亡，在高山上缺氧。

所以我经历了这些以后，我觉得没有什么再恐惧了。我就要做，想一些方法回馈社会，分享这种经验。我不想教你任何东西，我没有权力教什么。就像我从来不教武术，生命我也不教，因为我不懂，不是一个好的老师，但是我愿意跟大家分享，小孩子听也可以，家长听也可以，听了您觉得有用免费拿去。如果您觉得没用就说 ‘唉，你胡说八道。’你就扔掉也可以，没问题，我只希望大家快乐。

大家身体要好，身体好了，快乐了，一点点、一点点放大的时候，我们就有希望拥有一个更和谐、更快乐的人类大家庭。

我们出世时光着身子，却紧握拳头大声哭泣。哭什么呢？我们什么都要，要快乐、钱、权力、声誉。可是死的时候，我们同样光着身子，但手是张开的，把一切归还世界。在这过程中，人们以为拥有了生命，但其实只是暂时保管，你最后还是得归还。当我告诉年轻一代，作为人类应有爱心，应回馈一点给社会，他们总回答说，等成了百万富翁就一定回馈。可是若你在5岁时，手上有5块巧克力，但已一块也不愿分享，那即使将来有500万，你也不会捐出100万。分享，须从小学起。

我倾向于爱。爱有很多种，有占有、控制。包括爱情，在我的生活中来讲，我觉得爱是付出，真的，我付出，我的太太也付出。所以爱并不是拥有，爱是付出，你不断的去考虑对方的感受，对方也考虑你的感受，我想这个爱情就会比较牢固、比较长久。当然了，一开始爱是靠两性的吸引，后来延续下去几十年，到你死亡的时候，我想更多的是彼此的付出
　

我见过很多皇后、总统，见过很多有钱有势的人，见过黑社会、死里逃生等坎坷的几十年的人生经验，到今天才说，我愿意，在我四十岁以后把爱回馈于社会。

我从11岁开始，不完全相信大人讲的话。16岁，我觉得大人说的既然不全对，我就自己选择自己的人生，电影就改变了我的人生，从17岁开始拍《少林寺》，八十年代整体来讲，是自我中心、自我膨胀、自我痛苦的一个很长的阶段，为自己的名、利、物质奋斗的过程，到了90年代以后，我开始思考。武术学一直就告诉我有阴和阳两方面的东西，站在阴和阳两个不同的角度看同一个问题的时候，答案是不一样的。我也从这个角度里开始了解生活、了解生命，以至于我后来 在香港的发展，去美国工作了几年，后来去欧洲工作了几年，一直到现在，已经改变了我人生的一个基本观点，我不习惯站在某一个角度来看问题，而是从事物的两方面着眼。

其实1997年的时候我想退休，因为我发现，物质不能满足我心灵上的要求。我要去寻找生命的意义到底是什么。真的，我觉得物质，在某一个阶段是相当重要，但是跨过那个阶段以后，就是本质不变、量在变了。钱和物质并不能使每一个人开心，但是欲望又是无止境的，如果真指望发财的话，我们每一个都是李嘉 诚，但是往前一看，还有一个比尔·盖茨，更有钱，怎么样比比尔·盖茨更有钱？物质不能解决心灵的痛苦。所以我开始变成了一个佛教徒，重新来看宇宙，看生命，看物质结构是什么，心灵结构是什么，从这当中找到很多快乐。

我觉得人类共同的追求目标就是幸福、快乐。人是生活在人群里，人群里就需要关心、爱和付出。我作为一个动作演员，在最近几年我经常在强调，其实我很重要的一部分是针对美国的观众“暴力不是解决问题的惟一办法”，我不停的希望我的作品里能带动这种思想。其实《霍元甲》有一个蛮重要的信息就是告诉大家 “武力可能是一个解决问题的方法，但一定不是惟一的方法，暴力能够征服别人的肉体，但永远征服不了别人的心，只有爱。”真的，只有爱的力量，才可以征服整 个人类的心灵。

我曾经在一年里我面对三次死亡，海啸，去了一趟西藏。在海拔4200米的时候去禅修，5天以后没有了氧气，很严重的高山反应，真的面对了死亡，氧气不 够，自己呼吸不了；再一次面对死亡的挑战，恰巧的是，在去西藏之前我和朋友去了海南岛，过了一次帝王式的生活，每天几十道菜，有厨师。然后我去了西藏，没有水，没有厨师，方便面也煮不熟，自己也不大懂，男女睡一个圈圈里，我和太太及几个朋友，一方面是物质，一方面是心灵。我经常开玩笑说，两头跑，上下左右 周围晃。很好的体验，因为经历死亡，我不知道我什么时候死亡，但是我真心和太太商量过，在我们的子女当中一定有一个是红十字会的志愿者。走过海啸之后，才有时间去想，名是什么？利是什么？真的要做什么，我到底需要什么？生命很短，不知道什么时候会死，所以，好好利用，好好珍惜每一天。 

我其实有一点点自闭，真的，这个自闭在于你的生活环境，因为太早出名了，出名以后，就很保护自己，生怕说错了。我不希望跟人接触，喜欢自己独自看书，喜欢跟好朋友在一起。直到最近几年，因为佛教的关系，给我足够的勇气去面对社会，再也不是为自己做事，四十岁前为家庭，接下来就是回馈社会。

 1992年，王菲皈依佛门:“信佛以后，最大的改变，是整个人宁静起来，不再像以前那么浮躁。”

 王菲：如果一个人本身并不复杂，那么人际关系就很简单，与处在什么样的圈子无关。

 王菲：这个世界上没有什么东西是可以永远依靠的，除了你自己。如果生小孩是为了自己的未来，这个出发点本身就不会有未来，一个人不能把自己的未来寄托在别人身上，包括男人、孩子、父母等等。那部分是不可靠的，而且一旦你有了这种期待，就会对自己有压力，也会对那个人有压力，如果不如愿的话，双方都会产生怨恨。

 王菲与济群法师的合影，双手合十，虔诚的表情让人看到了一个心灵纯净的，手戴佛珠穿着简易的王菲，能够在纷繁的娱乐圈做到沉静实属不易。

 “如果有一天我不唱歌了，我会抗拒一切自我宣传的活动，我不想让别人记得我，如果我不唱歌了，我希望所有人都忘了我，真的不希望他们记得我。”这是王菲在有一年的演唱会上，留给歌迷的话。

 王菲：我人生的每一阶段都会有不同的快乐和痛苦，它们全都交织在一起，所以没有完全的快乐，也没有完全的痛苦。如果让我来选择“最想回到以前的哪一段人生时光”的话，我情愿就这么继续下去。

 以下是一段王菲与记者的经典问答。

《北京青年》怒放的生命

• 解放了后的释怀（Being liberated)
• 心飞走的那一刻喜悦
• 是对比了以前那颗不自由的纠结的心结和心情
• 短暂并美好