儿给妈的信 - 妈妈的健康

妈

一切好否？身体好否？心情顺否？

儿依旧，勿念。无甚新消息，待报。

每餐需食两片生菜叶。餐后吃，只两片，不会伤胃，但疗效甚奇。持之以恒，坚持三星期。今天是第 1 天， 2000年3月10日。

娘食烟多年，毒素已日积月累，又已年逾七十古来稀，不能象年轻人一样随吃随喝。老年人多血管硬化，而血管硬化导致 所有疾病与病痛。其源在少食蔬菜，太多食糖，尤其白糖，及太多烟，肉。儿深知此，受害匪浅，贻害至今。

食生菜可治此症。蔬菜，如芹菜，勿煮熟，可稍烫一下，每餐两叶，可治血管硬化。买来的生菜可在盐水中泡三至五分钟 ，以去农药成分，并消去毒素。每餐饭后两叶而已，不会有任何问题。

黄豆芽菜治血管硬化有奇效，因其食性偏碱性，可中和酸性血液，而酸性血液造成血液黏窒，血管硬化，血液流通不便， 乃百病之根源。最好自己发，比较干净。儿刚刚发了一瓶，准备寄过去。 ：)

每早半杯温开水，淡淡放几滴粗盐。用粗盐或海盐，不要精盐。精盐与白糖里皆有化学成分，此化学成分于人体不利。若 可能，滴几滴柠檬，淡淡的即可。此清理肠胃，每天坚持，必受利益。

用易妹儿发信很方便，儿可常发，常叮嘱，望娘实习。娘勿要向低处看齐，应以己为榜样，带动大家吃出老年健康。

祝好！

儿